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Manchmal fühlt sich das Leben an, als würden wir über das weite Meer segeln, ohne zu wissen, wohin der Wind uns treibt. Wie ein Schiff,

In diesem Interview spreche ich mit Kristina Becker, einer beeindruckenden Frau, die nach einem schweren Schicksalsschlag und einer tiefgreifenden persönlichen Entwicklung eine kraftvolle Entscheidung getroffen

Wie anhand der maslowischen Bedürfnispyramide und einem Werteprofil des Richard Barrett Values Centre sichtbar, zählen Sicherheit, Beziehungen und Selbstwertgefühl zu unseren grundlegenden Bedürfnissen.  Wenn diese

Wann ist ein Auszeit-Mentoring und wann ein Coaching sinnvoll? Beide Vorgehensweisen haben ihre Stärken und sind in verschiedenen Kontexten nützlich. Auszeit-Mentoring bietet eine gezielte Pause

In unserer schnelllebigen Welt sind regelmäßige Auszeiten unerlässlich. Sie ermöglichen Selbstreflexion und persönliches Wachstum, helfen beim Stressabbau und fördern unsere Gesundheit. Durch diese gewinnen wir

In Momenten der Entscheidungsfindung stehen wir oft vor einem inneren Konflikt zwischen unserem Bauchgefühl und unserem rationalen Verstand. Diese Ambivalenz wird besonders deutlich in Situationen,

Dieser April war wirklich bemerkenswert und erfüllend. Es gab zahlreiche neue Anfänge und einen herrlichen Fluss, der damit einherging. Einer dieser neuen Anfänge war meine

Einmal im Jahr tauche ich tief in meine Werte. Dann frage ich mich: Welche Werte sind mir wirklich wichtig? Welche möchte ich stärker in mein

Ich freue mich sehr über die Geschichte meines nächsten Interview-Gastes und schätze es sehr, dass er mir erlaubt hat seine Geschichte mit dir zu teilen.

Eine Entscheidung zu treffen, ist meist ein Prozess, und auf dem Weg dorthin verlieren wir oft auch körperliche Kraft. Um kraftvolle Entscheidungen treffen zu können,

Am Frauentag, wurde in vielen Beiträgen über das Thema Gleichberechtigung und Gleichbehandlung geschrieben. Geht es in der heutigen Zeit wirklich darum, was Frauen tun können,

Liebe Vesna, übrigens: Ich bin frisch verliebt, aber so richtig ! Der Mann wurde für mich geschaffen! Als mein persönliches kleines Wunder nach dieser schweren

Und plötzlich tat ich mir schwer, mich lange Zeit zu konzentrieren. Ich vergaß Namen und meine Aufnahmefähigkeit an kognitivem Wissen verringerte sich. Meine nervliche Belastung

Das Feedback nach unserem Vortrag „(Deine) Werte im Wandel: Wie aus einem Miteinander ein Füreinander in Teams wird“ im Ulmer Unternehmen Uzin Utz war überwältigend:

In der aufregenden Welt des Wandels ist es unerlässlich, den Mut zu haben, abseits der ausgetretenen Pfade zu wandeln und mutige Entscheidungen zu treffen. Als

„Nimm Dir Zeit für Dein Herz, es ist die Quelle des sich erfüllenden Lebens“. Im ersten Blogbeitrag des Jahres 2023 schrieb ich über dieses Thema,

Jedes Jahr bekomme ich von meiner lieben Kollegin Dr. Andrea Maria Bokler eine Weihnachtskarte mit einem individuellen Spruch für mich. 2021 war es ein Zitat

Was Du eventuell über mich noch nicht wusstest Ich wurde als Slowenin in Deutschland geboren, obwohl damals war es noch Jugoslawien. Also ich wurde als