Monatsrückblick Januar 2023 „Wie Fahrradfahren im Sonnenschein mit Rückenwind“
„Nimm Dir Zeit für Dein Herz, es ist die Quelle des sich erfüllenden Lebens“.
Im ersten Blogbeitrag des Jahres 2023 schrieb ich über dieses Thema, den es ist „Mein Motto in 2023 „
Wenn ich mich jetzt in mein Motto einfühle, spüre ich Entspannung in meinem Körper. Wie wohltuend ist der Gedanke, das Verhältnis von mehr Tun als Sein umzudrehen. Wie schön wäre es, sich noch viel mehr Momente der Auszeiten zu gönnen, aus der Ruhe, der Stille und aus dieser Haltung heraus kraftvolle Entscheidungen zu treffen – für mich persönlich, meine Beziehungen und mein unternehmerisches Tun?
Und dann kam dieser Satz per E-Mail :
„Gespräche mit Vesna sind wie Fahrradfahren im Sonnenschein mit Rückenwind.“
Dieses wunderbare Feedback hat mir meine Auszeit-Kundin Martina Kauf geschenkt. An dieser Stelle möchte ich ihr von Herzen danken.
Und genau so fühlte ich mich im ersten Monat des Jahres selbst. Ich hatte das Gefühl, ich werde vom Leben getragen. Alles fühlte sich leichter und fließender an. Bei Herausforderungen blieb ich in meiner Ruhe und es zeigten sich schnell Lösungen, die ich vorher noch nicht sah. So darf das Jahr weiter gehen. Mein Motto 2023 beginnt schon zu wirken.
Inhaltsverzeichnis
(Deine) Werte im Wandel!?
Warum sich Dein Leben in der 2. Lebenshälfte ändert
Am 12. Januar organisierte das Frauenbildungsnetz in Rostock einen Workshop für mich, mit oben genanntem Titel
Der Abend richtete sich an alle Frauen ab 40 Jahren, die sich mit ihren persönlichen und beruflichen Werten genauer auseinandersetzen und eine Methode kennenlernen wollten, mit welcher diese Werte messbar sind. Sie erkannten, warum sich die Werte in der 2. Lebenshälfte wandeln und was sie tun müssen, um ein anderes Ergebnis zu erzielen. Das Interesse war sehr groß, sodass zeitnah alle 15 Plätze ausgebucht waren. Ich war beeindruckt, mit viel Leidenschaft das Thema angenommen wurde und der Wunsch nach weiteren Schritten und Vertiefung entstand.
Da der Termin so erfolgreich verlief, hat die Geschäftsführerin des Frauenbildungsnetz MV, gleich einen 2. Termin angesetzt. Dieser findet am Dienstag, 23.05. 2023, 17.00 bis 20.00 Uhr statt und ist für alle TeilnehmerInnen kostenfrei.
Anbei der Link zur Anmeldung. Es ist ein Präsenztermin in Rostock.
Die Großen Steine zuerst, verändert auch Dein Leben
Einer meiner Werte ist Unabhängigkeit. Die Digitalisierung hilft mir da sehr, da ich von jedem Ort auf der Welt arbeiten kann. Dennoch finde ich die ganze Technik manchmal anstrengend. Kennst Du das?
Deswegen war einer meiner Ziele für 2023 in Bezug auf den Wert Leichtigkeit: Ich gestalte und organisiere mein virtuelles Büro neu.
Wie passend, dass ich mich in einem wertvollen Netzwerk befinde. Dr. Andrea Maria Bokler schrieb in ihrem Newsletter über die 21 Tage Challenge von Meike Hohenwarter „Home Office Professional“. Der Inhalt war passend zu meinem Ziel. Ich buchte sogleich. Vertrauen musste ich nicht aufbauen, da eine Empfehlung von Andrea bereits genügend Vertrauen in mir auslöste.
Es war sehr inspirierend und 3 Tipps, möchte ich gerne an Dich weitergeben, wenn Du Dir mehr Leichtigkeit und Zeit in und für Deine Projekte wünscht:
1. Das kostenlose Tool Notion, welches ich nun selbst nutzte. Notion bezeichnet sich selbst als das „All-in-One Workspace“ für Notizen, Aufgaben, Wikis und Datenbanken. Das Tool soll nicht nur als Notizprogramm, sondern vielmehr als Werkzeug zur Organisation dienen. Ich finde es echt sehr gut und meinen Wert Kreativität kann ich damit auch ausleben.
2. „Die meisten von uns verbringen viel zu viel Zeit mit dringenden und viel zu wenig Zeit mit wichtigen Dingen!“, schreibt der Autor Stephen R. Covey: Das ist zwar bei mir nicht so, aber ich lasse mich oftmals von meinem eigenen Weg der Vision abbringen und kümmere mich um die Bedürfnisse anderer. Das Experiment „Die großen Steine zuerst„, welches Meike in diesem Video beschreibt, war für mich der absolute Game-Changer in meinem Gehirn. Seidem entscheide ich viel bewusster bei mir zu bleiben und verfalle nicht in unbewusste Verhaltensmuster.
3. Das Buch: 25 years of framework wird in Zukunft einen Platz in unserer Auszeit-Haus Bibliothek seinen Platz finden.
Auf Amazon kannst Du dazu folgende Beschreibung lesen: Jeder beklagt sich darüber, dass die Zeit immer schneller vergeht. Deshalb haben wir etwas Schnelles, Leichtes und Einfaches entwickelt, um dieses Problem für Unternehmer auf der ganzen Welt zu lösen. Das 25-Year Framework ist eine einzige Lösung für Dutzende der ärgerlichsten und energieraubenden Zeitprobleme, die das Geschäfts- und Privatleben selbst der erfolgreichsten Unternehmer und ihrer Teams belasten. Und was noch besser ist: Die Umwandlung von „Zeitknappheit“ in „Zeitfülle“ beginnt in den 60 Minuten, die Sie brauchen, um dieses Buch zu lesen.
Fürsorge erleben mit Freunden aus Bayern
Ein weiteres Ziel von mir dieses Jahr ist es für meine persönlichen Beziehungen mehr Raum und Zeit zu reservieren. Wie passend das sogleich uns im Januar ein gut befreundetes Ehepaar aus Bayern besuchte.
Wir verbrachten eine wundervolle gemeinsame Woche und feierten seinen Geburtstag. Normalerweise erleben unsere Gäste Fürsorge. Doch dieses Mal war es anderes, die beiden umsorgt uns als ob wir im Urlaub seien und nicht sie. Annehmen ist manchmal gar nicht so leicht. Doch ich bin sehr dankbar für diese Zeit. Beim Abschied hatte ich sogar ein bisschen Trennungsschmerz.
Starke Beziehungen für erfolgreiche Projekte
Ganz unerwartet ruft mich Christian Bramkamp von der GPM Ulm im Januar an. Die GPM steht für Deutsche Gesellschaft für Projektmanagement und bietet verschiedene Weiterbildungsmodelle für Projektmanagerinnen und -manager an. Er fragte an, ob ich Lust hätte einen Vortrag zu halten. Wie war doch mein Ziel in 2023? Ich steigere die Anzahl meiner Vorträge zum Thema: Deine Werte im Wandel? Wie Du kraftvolle Entscheidungen treffen kannst und Deine persönlichen als auch unternehmerischen Beziehungen stärkst.
Sonnenschein mit Rückenwind, da war es wieder. Am 20. Juli halte ich einen Vortrag für die Utzin Utz Ag organisiert durch die GPM Ulm. Der Titel wird lauten. Starke Beziehungen für erfolgreiche Projekte. Wie man starke Beziehungen gestaltet und warum es dazu auch eine Auszeit braucht sind meine Kompetenzen, Projektmanagement jedoch nicht. Deswegen habe ich mit meinem lieben Freund und Kollegen Clemens Drilling Geschäftsführer der newTrust GmbH vereinbart, diesen gemeinsam zu machen. Wenn Werte verbinden und Ziele sich ähneln, liegt es nahe, dass man ein Stück weit gemeinsam den Weg geht. So haben wir beide entschieden, wieder gemeinsame zu wirken und kostenfreie Schnupperworkshops zum Thema Kraftvolle Entscheidungen für starke Beziehungen im Kreis Ulm und Neu-Ulm zu organisieren. Ich freue mich sehr darauf.
Wenn Du ein Unternehmen oder Abteilungen mit hohem Frauenanteil kennst, welches Interesse an starken Beziehungen hat und sein Projektmanagement oder seine Prozesse optimieren mag, schreibe mir gerne eine E-Mail.
Dankbare Auszeit-Kunden
Wie dankbar bin ich über meine Auszeit-Kunden, die den Weg zu mir finden, um für sich kraftvolle Entscheidungen zu treffen. Diesen Monat begleitete ich eine Frau, die für sich kraftvolle Entscheidungen für das Jahr 2023 getroffen hat. Sie möchte keine Ziele mehr vorgeben, sondern sich trauen ins Leben einzulassen und in den Fluss zu kommen. Doch woran erkennt sie dann eine Struktur? Übergeordnet möchte sie unternehmerisch wachsen und ihre persönlichen Beziehungen stärken.
Ein weiteres Ehepaar aus Bremen,(ich scheine einen Draht zu Bremen zu haben 
, bereits die 6. Auszeit-Kunden aus dieser Gegend) haben für sich ganzheitliche Inspirationen gesucht, auch Sie möchten unternehmerisch neue Wege zu gehen und die Ganzheitlichkeit integrieren. Das Konzept im Buch „Der türkise Unternehmer“, welches in unserer Auszeit-Haus-Bibliothek steht, hat es den beiden besonders angetan.
Von meinem Auszeit-Kunden Matthias Kauf, welcher Kundenbegeisterer & Buchautor ist, habe ich im Januar einen weiteren Auftrag erhalten. Nachdem er im Oktober in seiner Auszeit eine kraftvolle Entscheidung, getroffen, hat, darf ich ihn ein Stück seines Weges in der Umsetzung begleiten. Darüber freue ich mich natürlich sehr. In diesem Zusammenhang hat er mir für mein Netzwerk 10 Bücher geschenkt, die ich kostenfrei weitergeben darf.
Der Titel des Buches lautet „Vom Kundenwunsch zum Wunschkunden: Für Geschäftsbeziehungen mit Hirn, Herz und Know-How„
Es kostet bei normalerweise 29,80 EUR. Wenn Du einer dieser Bücher kostenfrei haben möchtest, antworte mir gerne und schreibe mir eine E-Mail.
Ganzheitliche Entwicklung rund um den Bodden
Und zum Ende des Monats durfte ich einer Arztpraxis ein umfassendes Angebot machen. In unserer Gegend Fischland-Darss-Zingst, vor allem rund um den Bodden, zeigt sich, dass wir uns mehr und mehr auf eine ganzheitliche persönliche und unternehmerische Entwicklung und Heilung spezialisieren.
So ist es auch in dieser Arztpraxis ein Wunsch, die Patientenbeziehungen in der Praxis zu stärken und sich bewusst auf eine definierte Zielgruppe zu fokussieren. Ganzheitliche Qualität anstatt Quantität. Das Ziel ist es in Zukunft, mit mehr Ruhe und Freude in der Praxis zu arbeiten, mit Menschen, die ganzheitlich in die Eigenverantwortung gehen möchten und einen kompetenten Arzt suchen, der sich für sie genügend Zeit und Raum nimmt.
Um genau mit den Patienten in Resonanz zu gehen, benötigt es zuerst einer Unternehmenskulturmessung, inkl. Planung und Umsetzung der Ergebnisse, sowie Auszeit-Tage für die leitende Angestellte in seiner Praxis.
Es gibt noch einiges erzählen, was im Januar alles passierte, doch das würde den Rahmen an dieser Stelle sprengen.
Sorgenfrei -Was ich im Februar 2023 geplant habe
Im Monat Februar steht mein Fokus auf Sorgenfrei und weiter im Fluss sein. Vielleicht möchtest Du Dich auch davon inspirieren lassen.
- In der Zusammenarbeit mit einem Kunden ergab sich 2022, dass die Steuerkanzlei Werz Kraft & Co.
in Ulm als Vorbild für den Wandel in der Gesellschaft einen neuen Weg gehen möchte. MitarbeiterInnen sollen bei der Gestaltung der
Unternehmenskultur mit eingebunden werden. Gemeinsam gingen wir die ersten Schritte, um kraftvolle Entscheidungen zu treffen. Im Februar wird nun die neue Team-Webseite, die wir gemeinsam erstellt habe, online gehen. Du suchst eine Ausbildung zum Steuerfachangestellten (m/w/d) oder eine Stelle als Steuerfachangestellter/Finanzbuchhalter(m/w/d), dann schaue Dir die Ausschreibung an und bewirb Dich ganz unkompliziert. Bringe Deine persönlichen Werte ins Unternehmen ein. - Die ersten 2 Mitarbeiterinnen der Steuerkanzlei Werz Kraft & Co werden im März eine Auszeit bei mir machen. Die Auszeit wird komplett von der Steuerkanzlei finanziert und unterstützt. Im Februar laufen die Vorbereitungen, indem wir vorab Coachinggespräche führen und Erwartungen herausarbeiten.
- Am 14.02. feiere ich mein 29. jähriges Firmenjubiläum. Wow, nächstes Jahr sind es 30 Jahre. Dieses werden mein Mann und ich im Restaurant Sorgenfrei in Zingst feiern. Ein cooler Name, der zu meinem Motto 2023 und dem Februar passt.
- Eine Auszeit Woche wurde im Februar noch nicht gebucht, doch ich freue mich noch auf Anfragen. Vielleicht wäre die Valentinstag Woche etwas für Dich? Entdecke die Beziehung zu Dir selbst und gestalte Dir mehr Raum für Dein „Sorgenfrei“. Erlebe Fürsorge, tanke Kraft und treffe kraftvolle Entscheidungen, die Deine Beziehungen stärken und Dich in Deinen persönlichen und unternehmerischen Zielen unterstützen. Vereinbare einfach einen unverbindlichen Zoom-Termin und wir prüfen, ob eine Auszeit jetzt genau das Richtige für Dich ist. Anbei der Link zu meinem Kalender.
- Einmal im Jahr mache ich seit 20 Jahren zur Fastenzeit eine besondere Kur. Dieses Jahr wird es wieder die Stoffwechselkur sein. Vielleicht hast auch Du Lust, die Fastenzeit zu nutzen, um Ballast abzuwerfen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene? Dich freizumachen von inneren und äußeren Abhängigkeiten, die Deine aktuellen Lebensumstände mit sich bringen? Dich beschwingt, leicht und freudvoll zu fühlen, während Du zugleich schlanker wirst? Mich begleitet in dieser Phase das next-level-body Team. Sie bieten einen kostenfreien Beratungstermin an. Ich muss mit diesen Partnern keine Gedanken und Sorgen machen, dass ich die Kur „richtig“ mache, den ich fühle mich rundherum gut aufgehoben. Ich freue mich, wenn Du ach Lust hast eine Stoffwechselkur zu machen. Glaube mir es ist ein Spaziergang und bringt so viel Kraft und Energie. PS: Diese Ernährungsform gibt es auch, wenn Du das begleitende 1:1 Auszeit-Mentoring bei mir buchst.
- Desweiteren werde ich Februar eine Umfrage auswerten, die es im Januar gab und auf Basis der Antworten weiter an meinem Online Kurs arbeiten. Arbeitstitel: Deine Werte im Wandel! Wie Du Dir im Alltag Auszeiten schaffen kannst, um kraftvolle Entscheidungen zu treffen und Deine persönlichen als auch unternehmerische Beziehungen zu stärken.
- Last but not least, rund um den Bodden im Umkreis Fischland-Darss-Zingst zeigt sich eine Kompetenz, um Angebote für der integralen Entwicklung zu gestalten und im Marketing sichtbar zu machen. Dieses Projekt werde ich mit Mitbewerbern im Februar angehen.
2 Responses
Woooow! Was für ein Monatsrückblick und ich feiere gerade deinen gewählten Namen. Auszeit Mentorin! Wie genial ist das denn bitte!
Freue mich schon auf weitere Beiträge von dir und von den älteren lese ich den ein oder anderen bestimmt auch noch einmal durch!
Danke, dass du einen Einblick in deinen Januar gibst.
Liebe Claudia, ich danke Dir für Dein Feedback. Kommst Du aus Mecklenburg oder heißt Du so? Liebe Grüße aus Mecklenburg Vesna