10 Gründe, warum eine Auszeit ideal ist, wenn du vor einer schwierigen Entscheidung stehst
Manchmal fühlt sich das Leben an, als würden wir über das weite Meer segeln, ohne zu wissen, wohin der Wind uns treibt. Wie ein Schiff, das ohne Kompass in unbekannte Gewässer vordringt, können schwierige Entscheidungen uns Orientierungslosigkeit und Unsicherheit fühlen lassen. Der Druck, die richtige Richtung einzuschlagen, ohne genau zu wissen, was vor uns liegt, […]
Vom Schicksalsschlag zur Stärke
In diesem Interview spreche ich mit Kristina Becker, einer beeindruckenden Frau, die nach einem schweren Schicksalsschlag und einer tiefgreifenden persönlichen Entwicklung eine kraftvolle Entscheidung getroffen hat, die ihren Weg auch zu einem neuen beruflichen Leben ebnete. Kristina teilt mit uns ihre Erfahrungen, wie der Tod ihres Partners sie nicht nur innerlich gestärkt, sondern auch dazu […]
50+ Gründe, warum unser Auszeit-Haus der perfekte Ort für Deinen nächsten Urlaub ist
Ruhe spüren, Inspiration erleben und Energie schöpfen Willkommen an deinem Rückzugsort, fernab vom hektischen Alltag und den täglichen Herausforderungen. In unserem Auszeit-Haus erlebst du eine Oase der Ruhe und Erholung. Hier kannst du nicht nur abschalten und wieder zu Kräften kommen, sondern auch deine Resilienz stärken und neue Inspirationen finden. Erfahre nachfolgend, wie unser Haus […]
Auszeit-Mentoring und Coaching: Was ist der Unterschied?
Wie anhand der maslowischen Bedürfnispyramide und einem Werteprofil des Richard Barrett Values Centre sichtbar, zählen Sicherheit, Beziehungen und Selbstwertgefühl zu unseren grundlegenden Bedürfnissen. Wenn diese nicht erfüllt sind, können Konflikte in uns und in unseren Beziehungen entstehen. Wir neigen in diesem Fall dazu, aus Angst zu handeln oder unbewusst übernommene Überzeugungen zu folgen. Die zunehmend […]
Drei Situationen, in denen Auszeit-Mentoring besser ist als ein Coaching
Wann ist ein Auszeit-Mentoring und wann ein Coaching sinnvoll? Beide Vorgehensweisen haben ihre Stärken und sind in verschiedenen Kontexten nützlich. Auszeit-Mentoring bietet eine gezielte Pause in einer Umgebung, die neue Perspektiven ermöglicht, um körperlich und emotional neue Kraft zu tanken, die innere Gedankenwelt zu sortieren, Reflexion zu fördern und eine kraftvolle Entscheidung in kürzester Zeit […]
50+ Gründe für eine Auszeit
In unserer schnelllebigen Welt sind regelmäßige Auszeiten unerlässlich. Sie ermöglichen Selbstreflexion und persönliches Wachstum, helfen beim Stressabbau und fördern unsere Gesundheit. Durch diese gewinnen wir Klarheit, stärken unsere Kreativität und entwickeln innovative Lösungen. Auszeiten fördern die Work-Life-Balance, verbessern die Konfliktlösung und stärken die innere Ruhe. Sie bieten Raum für Achtsamkeit, Selbstliebe und die Definition persönlicher […]
Ich kann meinem Gefühl bei Entscheidungen nicht vertrauen. Ist das ein limitierender Glaubenssatz?
In Momenten der Entscheidungsfindung stehen wir oft vor einem inneren Konflikt zwischen unserem Bauchgefühl und unserem rationalen Verstand. Diese Ambivalenz wird besonders deutlich in Situationen, die von großer Bedeutung sind. Ich erinnere mich noch genau an einen solchen Moment, der vor vielen, vielen Jahren stattfand, als ich meinem Gefühl noch nicht wirklich vertraute, obwohl es […]
Rückblick April 2024: Neuanfänge mit Herz & Hirn
Dieser April war wirklich bemerkenswert und erfüllend. Es gab zahlreiche neue Anfänge und einen herrlichen Fluss, der damit einherging. Einer dieser neuen Anfänge war meine Entscheidung, einen Teil meiner Arbeitszeit dem Bloggen zu widmen. Dies zahlt nicht nur in meinen Wert Freude ein, sondern ist auch eine Möglichkeit, dich zu inspirieren, dir Mut zu machen, […]
Von alten Mustern aus der Herkunftsfamilie lösen
Einmal im Jahr tauche ich tief in meine Werte. Dann frage ich mich: Welche Werte sind mir wirklich wichtig? Welche möchte ich stärker in mein Leben integrieren? Und welche Werte sind „Mogelpackungen“, die ich mir vielleicht selbst auferlegt oder unbewusst übernommen habe? Es ist faszinierend und spannend zugleich, dass ich immer mehr mich selbst tiefer […]
Verkaufe ich mein Unternehmen?
Ich freue mich sehr über die Geschichte meines nächsten Interview-Gastes und schätze es sehr, dass er mir erlaubt hat seine Geschichte mit dir zu teilen. Matthias Kauf hat eine bemerkenswerte Reise hinter sich. Seine kraftvollen Entscheidungen, die er in der Auszeit getroffen hat, beeinflussen nicht nur sein berufliches, sondern auch sein persönliches Leben. Matthias Erfahrungen […]