Die 2.Geburt mit Veit Lindau in Ahrenshoop
„Die zwei wichtigsten Tage deines Lebens sind der Tag, an dem du geboren wurdest, und der Tag, an dem du herausfindest, warum.“ Mit diesen Worten von Mark Twain hat das Unternehmen homodea von Andrea und Veit Lindau zu einem inspirierenden Workshop eingeladen. Die Ostsee lag vor unseren Augen, die Sonne schien, und der kilometerlange Strand lud zu einem Spaziergang an einem Novembertag ein. Doch anstatt uns der äußeren Natur hinzugeben, habe ich mich an diesem Tag meiner eigenen wahren Natur gewidmet und begab mich zu dem Workshop namens „Human Spirit: Die 2. Geburt“, den Veit Lindau in Ahrenshoop anbot. Veit ist ein deutscher Autor, Redner, Unternehmer und Coach, bekannt für seine Seminare, Workshops und Vorträge, in denen er Themen wie Selbstentfaltung, Lebenssinn, Selbstliebe und Bewusstseinsentwicklung behandelt. Zur Ostsee hat er eine persönliche Verbindung durch seine Jugend, und das bewegt ihn, hier mindestens einmal im Jahr ein Seminar in der Nähe unseres Auszeit-Hauses zu veranstalten. Aus reiner Neugierde wollte ich es diesmal nicht verpassen. Diese kostbaren Tage waren eine Reise zu zwölf essenziellen Stationen der menschlichen Heldenreise, bei der wir unsere inneren Widersacher, Sehnsüchte, Seelenfarben und Kraftquellen erforschten.
Der Auftakt dieses außergewöhnlichen Seminars begann mit einer herzlichen Begrüßung, die sofort ein Gefühl der Verbundenheit unter den Teilnehmern schuf. Doch schon bald traten die äußeren Einflüsse in den Hintergrund, als wir uns auf eine tiefgehende Reise der Stille und Meditation begaben.
In diesem magischen Moment der Stille war es von höchster Bedeutung, unsere Absicht für die kommenden Tage zu klären. Wir stellten uns Fragen, die tief in unser Innerstes drangen: Warum waren wir hier? Welche Veränderungen wollten wir in uns selbst bewirken, sodass wir am Ende des Seminars mit Überzeugung sagen konnten, dass es ein Wunder war?
Während dieser Tage haben wir uns selbst und unsere Beziehungen aus einem neuen Blickwinkel angesehen, neue Referenzpunkte geschaffen und alte Muster durchbrochen. Wir wurden ermutigt, den inneren Ruf zu hören und unser wahres Selbst zu leben.
Das Seminar von Veit Lindau war eine Reise zu den tiefsten Ebenen unseres Seins, die uns half, noch mehr unsere innere Wahrheit zu erkennen und zu leben. Es zeigte uns, dass unser Leben mehr ist als nur die äußeren Umstände – es ist eine Reise zu unserem wahren Selbst und unserem wahren Potenzial.
Anbei versuche ich, das Seminar und die Inhalte zusammenzufassen, obwohl ich ehrlicherweise sagen muss, dass so etwas erlebt werden muss – es ist kaum in Worte zu fassen. Es war großartig, und selten in meinem Leben habe ich so viele liebevolle Menschen auf einmal gesehen und erlebt. Dafür danke ich an dieser Stelle allen, die an diesen Tagen mit dabei waren.
Inhaltsverzeichnis
Unsere Gewohnte Welt
Voller Vorfreude begann für uns der erste Tag im Grandhotel in Ahrenshoop. Gleich von Anbeginn teilte Veit sein theoretisches Wissen mit uns und führte uns durch eine tiefgehende sowie intensive Meditationen zu unserer inneren Stimme. Am ersten Tag ging es darum, unsere gewohnte Welt zu betrachten, und es wurde uns schnell bewusst, dass der erste Schritt in Richtung Veränderung darin besteht, sich bewusst zu werden, dass eine Anpassung unserer vertrauten Welt notwendig ist. Diese ist von wiederkehrenden Mustern und Routinen geprägt. Diese Muster sind regelmäßig wiederkehrende Verhaltensweisen, Denkmuster und Handlungsabläufe, die sich im Laufe der Zeit in unserem Leben etabliert haben. Sie entstehen oft durch wiederholte Erfahrungen, Erziehung, Prägung und persönliche Gewohnheiten und sind mit tief sitzenden Emotionen verbunden. Diese Muster beeinflussen unsere Reaktionen auf bestimmte Situationen, unsere Denkweise und unsere Handlungen.
Wenn wir den Wunsch verspüren oder das Leben uns ruft, etwas in unserem Leben zu verändern, müssen wir aus den gewohnten Mustern ausbrechen. Dies können wir bereits am Morgen tun, indem wir uns fragen: „Was möchte ich heute Neues erfahren?“ Mit dieser Frage laden wir das Universum, den Kosmos oder wie auch immer wir es nennen mögen, dazu ein, uns mit Freude zu überraschen, Potenziale und Möglichkeiten zu erfahren, die wir zuvor noch nie erlebt haben oder uns selbst eingeschränkt haben.
Warum jedoch bleiben wir so oft in unserer vertrauten Welt, obwohl sie uns Leid bereitet? Einerseits vermittelt sie uns ein Gefühl von Sicherheit, während wir andererseits Angst vor dem Unbekannten haben. Wenn wir jedoch die dringende Notwendigkeit für Veränderungen spüren, müssen wir klare Entscheidungen treffen. Diese Entscheidungen müssen nicht zwangsläufig groß und bahnbrechend sein, sie können bereits mit kleinen Schritten beginnen. Das Wichtigste ist, dass wir uns kontinuierlich die Frage stellen: Trägt das, was wir gerade tun, zu unserem wahren Selbst und dem Leben, das wir führen möchten, bei? Oder dienen wir lediglich den alten, gewohnten Mustern, die uns davon abhalten, unser wahres Potenzial zu entfalten? Dieser bewusste Schritt kann uns den Weg zu einer erfüllteren und authentischeren Existenz ebnen.
Herzkohärenz
Die ganzen 4 Tage ginge es bei Veit Lindau immer wieder um das Thema Muster durchbrechen. Dies ist die Basis unserer eigenen Heldenreise zu unserem wahren Selbst. Doch woran erkennen wir Muster? Wir können sie identifizieren, dazu benötigen wir einen Raum der Stille, um unsere innere Stimme zu hören. Unsere wahre innere Stimme wird oft von uns überhört wird, da wir uns unaufhörlich in einem Zustand der Anspannung befinden, den wir als „Stresszustand“ kennen. Dieser Stresszustand wird maßgeblich durch das Ungleichgewicht zwischen unserem parasympathischen und sympathischen Nervensystem ausgelöst. Die permanenten Anforderungen und der Leistungsdruck, denen wir in unserem Alltag ausgesetzt sind, setzen unseren Körper regelrecht unter Stress. Dies führt dazu, dass wir kaum in der Lage sind, unsere innere Stimme wahrzunehmen, selbst wenn wir tief in Gedanken versunken sind oder auf der Suche nach unserer Lebensvision.
Dieses Phänomen lässt sich gut anhand eines Bildes verstehen: Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in der Wildnis und werden plötzlich von einem Löwen angegriffen. Ihr Körper reagiert unmittelbar auf die Gefahr, und Sie flüchten auf einen Baum, während Sie von Angst erfüllt sind. In diesem Augenblick werden Sie nicht darüber nachdenken, wer Sie wirklich sind oder was Ihre Lebensvision ist. Dies ist ein natürliches Überlebensverhalten, das uns vor Gefahren schützt.
Die regelmäßigen Stressreaktionen, die wir in unserer modernen Welt erleben, schalten jedoch unsere Fähigkeit aus, unsere innere Stimme und unsere tiefsten Visionen wahrzunehmen. Daher ist es entscheidend, im Alltag und vielleicht sogar während längerer Auszeiten bewusst Maßnahmen zu ergreifen, um aus diesem anhaltenden Stresszustand auszubrechen. Nur so können wir unsere gewohnte Welt verlassen und in der Lage sein, unser wahres Selbst zu erkennen und zu leben.
Herzkohärenz, ein Zustand, in dem die Herzrhythmusmuster regelmäßig und stabil werden, spielt eine wichtige Rolle in diesem Prozess. Durch gezielte Atemübungen und Entspannungstechniken können wir in die Herzkohärenz eintreten, was es uns erleichtert, zur Ruhe zu kommen und unsere innere Stimme wahrzunehmen. Dieser Zustand ermöglicht es uns, uns mit unserem wahren Selbst zu verbinden und unsere Visionen klarer zu sehen. Heutzutage kann man seinen Zustand der eigenen Herzkohärenz auch ganz einfach selbst mit messen. Im Auszeit-Haus nutzen wir dazu den Inner Balance Trainer der Firma heartmath. Die Stimme unseres Herzens und unserer Seele zu hören ist eine Reise der Selbsterkenntnis und der Rückkehr zu unserer inneren Weisheit, die uns letztendlich hilft, unsere gewohnte Welt zu verlassen und unser wahres Selbst zu leben. Ein unerlässlicher Zustand, um unsere Muster zu identifizieren und zu verändern. Im Workshop von Veit Lindau gab es beeindruckend tiefe und intensive Meditations- und Trancesessions, die überwältigend kraftvoll waren und uns halfen, in Kontakt mit unserer Seelenstimme zu kommen.
Wie Erleben wir unsere Realität?
Können wir wirklich etwas in unserem Leben verändern, oder sind wir von äußeren Einflüssen abhängig? Was ist wirklich unsere Realität, und wie erleben wir sie? Oft erleben wir unsere Welt, beeinflusst von äußeren oder inneren Faktoren, aber existieren tatsächlich nur diese beiden Möglichkeiten? Eine Möglichkeit besteht darin zu glauben, dass wir das Ergebnis äußerer Umstände sind, die wir nicht verändern können. Wir fühlen uns hilflos, weil unser Partner, Vorgesetzter oder eine Gruppe von Menschen nicht unseren Vorstellungen und Werten entspricht und uns in unserem Handeln einschränkt. Dieses Denken führt oft dazu, dass wir uns schlecht fühlen und glauben, dass wir keine Kontrolle über unser Leben haben.
Die andere Möglichkeit besteht darin, sich bewusst zu machen, dass wir die Quelle sind, die Einfluss darauf hat, wie andere Menschen auf uns reagieren. Wir können Entscheidungen treffen und aus unserer vertrauten Welt ausbrechen, indem wir unsere eigenen Werte klar kommunizieren und für sie eintreten. In diesem Fall wird unser Leben nicht länger von äußeren Umständen bestimmt. Dazu müssen wir uns darüber im Klaren sein, wie wir unsere Werte ausdrücken und unsere Muster hinterfragen. Wir müssen bereit sein, die Verantwortung für unser Leben zu übernehmen und die Konsequenzen unserer Entscheidungen zu tragen. Im Notfall auch sich von Weggefährten zu trennen, wenn dessen Seele einen anderen Weg für sich gewählt hat. Der erste Schritt besteht jedoch darin, unsere Muster zu identifizieren, um im Außen neue Ergebnisse zu erzielen.
Es ist nicht immer notwendig, die Wurzeln unserer Muster tief in der Vergangenheit zu erforschen. Stattdessen können wir einfach neue Erfahrungen sammeln und neue Routinen entwickeln, indem wir bewusste Entscheidungen treffen, um etwas anders zu tun. Unsere Gedanken formen unsere Realität, und indem wir den Dingen die Möglichkeit geben, sich anders zu zeigen, bringen wir Freude und spielerische Leichtigkeit in unser Leben.
Selbst unser Selbstbild ist ein Muster. Anstatt uns auf ein begrenztes Selbstbild festzulegen, sollten wir neugierig bleiben und uns von neuen Seiten selbst entdecken. In Beziehungen sollten wir die Gelegenheit schätzen, unser Gegenüber mit Offenheit und Neugier zu betrachten, da es noch so viel zu entdecken gibt, sowohl in uns selbst als auch im anderen. Dieser Prozess beginnt bei uns selbst und erstreckt sich auf unsere Beziehungen, indem wir die Neugierde auf das Wunder des Gegenübers bewahren und anerkennen, dass es stets mehr zu erkunden gibt. Selbst alltägliche Dinge können wir mit einem spielerischen und kreativen Blick betrachten. Stellen Sie sich vor, ihre Zahnbürste nicht nur als Notwendigkeit, sondern als Kussvorbereiter zu sehen! Würde dies allein nicht schon ein Lächeln in ihr Gesicht zaubern?
Haben wir den Mut unserem Ruf zu folgen?
Der Ruf des Lebens ist eine leise, aber stetige Stimme in uns, die oft schon viel früher auf sich aufmerksam macht, als wir bereit sind, ihr Gehör zu schenken. Sie sendet Signale aus, die darauf hinweisen, dass Veränderungen in unserem Leben notwendig sind, dass wir Dinge tun, die nicht im Einklang mit unserem wahren Selbst stehen. Diese innere Stimme spricht zu uns durch unsere Intuition und unser Bauchgefühl. Sie weist auf die Ungereimtheiten hin, die wir manchmal in unserem Leben erleben, auf die Gefühle der Unzufriedenheit oder des Unbehagens.
Aber allzu oft ignorieren wir diese subtilen Hinweise. Wir sind widerwillig, uns dieser inneren Wahrheit zu stellen. Wir schieben es auf die lange Bank und sagen uns, dass wir später darauf zurückkommen werden. Das Ergebnis ist oft, dass wir auf schmerzhafte Erfahrungen, Herausforderungen oder sogar körperliche Symptome stoßen, die uns zum Handeln zwingen. Erst wenn der Druck zu groß wird, sind wir bereit, genauer hinzuschauen und den Ruf des Lebens zu hören.
In diesem Moment ist eine kraftvolle Entscheidung erforderlich. Wir müssen die Schwelle überschreiten und für uns selbst und unsere Wahrheit einstehen. Dies erfordert Mut und Entschlossenheit. Es bedeutet, dass wir uns von alten Gewohnheiten und Mustern verabschieden müssen, die nicht mehr dienlich sind. Wir müssen uns den Tatsachen stellen und klare Entscheidungen treffen, um unser Leben in die gewünschte Richtung zu lenken.
Die Rolle und die Macht unserer Gedanken sollten niemals unterschätzt werden. Unsere Gedanken sind die Schöpfer unserer Realität. Wenn wir anderen Menschen oder Dingen einen Stempel aufdrücken, beeinflusst dies, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen. Unsere Gedankenmuster beeinflussen unsere Wahrnehmung und gestalten unsere Realität. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, diese Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern. Indem wir unsere Gedanken neu ausrichten und ihnen eine positive Richtung geben, können wir eine neue Sichtweise eröffnen und unsere Realität positiv verändern. Der Ruf des Lebens ruft uns dazu auf, unsere Gedanken zu lenken und Dinge für möglich zu halten, die wir bisher noch nicht gesehen haben. Wir dürfen sicher sein, dass wir nur einen kleinen Bruchteil dessen sehen, was wir im Leben wirklich erleben und bewirken können. Warum also uns selbst einschränken, mit eingegrenzten Gedanken?
Die Kraft der Liebe
In diesem beeindruckenden Workshop erlebte wir u.a. die transformative Wirkung von Liebe und Neugier auf tiefster Ebene. Die Übung, an der 200 Teilnehmer teilnahmen, war schlicht und dennoch außergewöhnlich: Wir wurden angewiesen, uns wahllos einen Partner zu suchen, den wir überhaupt nicht kannten. Unsere einzige Aufgabe bestand darin, uns gegenseitig tief in die Augen zu schauen.
Dieser scheinbar einfache Akt des Blickkontakts war jedoch alles andere als gewöhnlich. Wir wurden ermutigt, jegliche Erwartungen und Vorurteile beiseitezulassen. Anstatt in vorgefertigten Schubladen zu denken, sollten wir den Menschen vor uns unvoreingenommen betrachten. Oftmals beurteilen wir Menschen auf den ersten Blick – sie erscheinen uns düster, fröhlich, ohne Ausstrahlung oder voller Ausstrahlung. Doch in dieser Übung sollten wir neutral sein, in die Augen unseres Partners schauen und ihm neugierig begegnen.
Während dieser Übung sagten wir Sätze, die von Liebe und Offenheit geprägt waren. Wir sagten Dinge wie „Du bist wundervoll“, „Ich erwarte nichts von dir“ und „Ich urteile nicht.“ Es ging darum, einfach nur präsent zu sein, die Augen des anderen zu sehen und all unsere Vorurteile und Beurteilungen beiseitezulegen.
Die Wirkung dieser Übung war erstaunlich. Sowohl bei mir als auch bei vielen anderen löste sie ein tiefes Gefühl der Liebe aus. Tränen flossen, und wir spürten eine starke Verbindung zu einem Menschen, den wir zuvor überhaupt nicht gekannt hatten. Dieses Erlebnis brachte mir die Erkenntnis, dass wir die Kraft der Liebe in den unterschiedlichsten Situationen erleben können, wenn wir bereit sind, unseren Verstand auszuschalten, unsere Bewertungen und Urteile abzulegen und unser Herz zu öffnen, selbst gegenüber Fremden.
Die Liebe ist ein erstaunliches Gefühl, das uns bereichert und unsere Beziehungen vertieft. Sie beginnt damit, dass wir das Beste für uns selbst wollen, nicht aus Egoismus, sondern aus einem Zustand des Wohlgefühls und der Selbstliebe. Dies ermöglicht es uns, Liebe zu geben und für andere da zu sein. Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit sind in diesem Prozess von entscheidender Bedeutung. Wenn wir diese Eigenschaften kultivieren, schaffen wir Harmonie und lösen Konflikte auf. Die Liebe, gepaart mit Neugier, kann uns zu tiefen und erfüllenden Beziehungen führen.
Das Leben ein Abenteuer voller Hindernisse
Unsere Weggefährten
Auch ein Mentor benötigt eine Auszeit
Und nun das ganze erstmal entspannt wirken lassen
Stehen Sie vor einer Entscheidung?
In ihrem 7-tägige 1:1 Auszeit-Mentoring werden Sie Kraft zu tanken, ihre innere Gedankenwelt sortieren und ihre eigene kraftvolle Entscheidung treffen, die sich für sie stimmig und richtig anfühlt.
Trifft einer dieser Punkte auf SIe zu ?
- Sie sind UnternehmerIn oder Führungskraft?
- Sie fühlen sich kraftlos und ausgebrannt, sehnen sich nach Raum und Zeit nur für sich?
- Sie möchten eine private oder berufliche Entscheidung fällen?
- Sie möchten die Stimme ihres Herzens hören?
- Sie befinden sich in einer schwierigen Situation in ihrem Leben, für die es scheinbar keine Lösung gibt?